비빔면

헐....

기본이 2개로 시작하는 나에게는.. 청천벽력 같은 기시가 아닐수가 없다...ㅠ.ㅠ

음..짜고 매운거를 별로 좋아하지는 않지만..

그래도 비빔면을 이길수는 없는데..

 

하..건강을 위해서 줄여야 되겠다...ㅠ.ㅠ

 

여름별미 비빔라면 출출하다고 2개 끓여먹었다간… | 한경닷컴 (hankyung.com)

여름별미 '비빔라면' 출출하다고 2개 끓여먹었다간…

여름을 맞아 인기를 끄는 비빔라면과 짜장라면의 평균 나트륨 함유량이 1일 영양성분 기준치의 60%가량에 달한다는 조사 결과가 나왔다. 한꺼번에 두 개를 먹을 경우 1일 기준치를 초과한 포화지방과 나트륨을 섭취하게 된다.

 

3일 한국소비자원이 소비자 선호도가 높은 비빔라면 7개, 짜장라면 8개 등 총 15개 제품의 영양성분 등을 평가한 결과 1개당 평균 나트륨 함량은 1일 기준치(2000mg)의 61%(1227mg) 수준으로 나타났다.

 

 

그래도 맛있으면 0 Kcal 아닌가? ㅎㅎ